抑郁症是一种心理障碍,容易见到症状包含悲伤、失眠、焦虑、自卑、自责等。虽然抑郁症并非因为某种点性格特征点致使,但很多专家觉得,抑郁症的人具备一些点性格特征点,这类特征可以放大、加重病情,增加患上抑郁症的可能性。在本文中重点剖析得抑郁症的人的性格特征,期望对你有所启发和帮助。
得抑郁症的人的性格特征
自责
得抑郁症的人常常对自己过于苛刻和严格,错误地觉得我们的事情懈怠或者自己做不好是由于我们的能力不足或者是由于我们的过错、过度怀疑自己是不是有强大的能力,责怪我们的失败或者不成功。这种过度自责不只可以加重抑郁症的病情,而且有时还可以招致其它一些心理疾病,譬如焦虑和强迫症。
自卑
得抑郁症的人总是感到没什么价值,没能力做好什么事情,总是感觉自己无用,自卑感沉重并给病人带来了巨大的痛苦和抑郁感。
孤独
得抑郁症的人常常感到孤独和孤立,缺少亲密的关系可以埋进自己,每当他们试图接近人,他们就感到痛苦。因此,孤独和孤立是抑郁症的容易见到特征之一,而其在社会中的蜕变也在一定量上影响了他们的心理健康。
敏锐
得抑郁症的人对外面有非常高的敏锐性,对负面信息更容易产生情感反应,非常难从心理上脱离。遭到任何批评或者不如意的消息都可以使他们不快,并且会进一步恶劣他们的情绪。
控制欲
得抑郁症的人常常在寻求控制和稳定的生活方法。不然,他们或许会无限纠结、焦虑、自责、自卑、失眠,容易陷入悲伤的情绪中。因此,对于很多人来讲,依靠慢而稳定的生活方法和具备方向性的任务和目的,是一种要紧的应付方法和重塑健康生活的办法。
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